Verlanglijstje

Aerobic

Filter
Kleurgroep
  1. beigeblauwbruingeelgoudgrijsgroenkleurrijklilaoranjeroodrozetransparantwitzilverzwart
Materiaal
Afmetingen
Diameter
  1. 190 cm
  2. 201 cm
  3. 210 cm
  4. 244 cm
  5. 30 cm
  6. 305 cm
  7. 350 cm
  8. 366 cm
  9. 396 cm
  10. 40 cm
  11. 425 cm
  12. 427 cm
  13. 457 cm
  14. 5,8 cm
  15. 6,5 cm
  16. 60 cm
  17. 80 cm
Gewichtsklasse
  1. 10 kg
  2. 12 kg
  3. 12,5 kg
  4. 14 kg
  5. 15 kg
  6. 16 kg
  7. 17,5 kg
  8. 18 kg
  9. 19 kg
  10. 2 kg
  11. 2 x 0,5 kg
  12. 2 x 1,0 kg
  13. 2 x 1,5 kg
  14. 2 x 10 kg
  15. 2 x 10,1 kg
  16. 2 x 12,5 kg
  17. 2 x 14,0 kg
  18. 2 x 15 kg
  19. 2 x 15,4 kg
  20. 2 x 2,0 kg
  21. 2 x 3,0 kg
  22. 2 x 4,0 kg
  23. 2 x 5,0 kg
  24. 2 x 7,5 kg
  25. 2 x 9,0 kg
  26. 20 kg
  27. 22 kg
  28. 22,5 kg
  29. 24 kg
  30. 25 kg
  31. 27,5 kg
  32. 28 kg
  33. 30 kg
  34. 30,75 kg
  35. 4 kg
  36. 5 kg
  37. 6 kg
  38. 7,5 kg
  39. 8 kg
  40. 9 kg

Aerobics: Training voor het hele lichaam voor meer uithouding en beweeglijkheid

Bij het trefwoord “aerobics” denken velen waarschijnlijk aan huidnauwe turnpakken, hoofdbanden en kappen. Het was namelijk de actrice Jane Fonda die in dergelijk felle outfits haar fitnessconcept aerobics in de jaren 80 wereldwijd populair heeft gemaakt. Sindsdien is er echter een en ander gebeurd: De neonkleuren zijn verdwenen, de zweterige choreografieën op hete ritmes zijn gebleven.

Aerobics: Van aqua tot Z in zumba

Aerobics is een populaire uithoudingssport die het hart-en-vaatsysteem stimuleert en vet laat wegsmelten. In een mix tussen gymnastiek en dans worden armen en benen tegelijkertijd belast - dat bevordert het evenwicht en het concentratievermogen. Een klassieke aerobics-sessie is onderverdeeld in vier fasen: de opwarming, het cardio-gedeelte, de cooling-down en het ontspannen. Intussen zijn er een hele reeks van verschillende aerobics-types, zoals Hip-Hop-Aerobic, Box-Aerobic, Step-Aerobic of Aqua-Aerobic. Zumba is momenteel heel populair: hierbij worden verschillende stappen van samba, salsa, merengue en buikdansen gecombineerd tot een motiverende training voor het hele lichaam.

Aerobicsoefeningen voor thuis

Om met aerobics af te nemen en de conditie te verbeteren hoeft u zich niet in een fitness-studio in te schrijven. U kunt heel eenvoudig thuis trainen, bijvoorbeeld met een DVD of betreffende YouTube-video’s. Wie thuis in zijn woonkamer Step-Aerobic wil proberen, vindt in onze online shop een in de hoogte verstelbaar stepboard met antislip rubberbekleding. Om de oefeningen nog intenser te maken, kunt u onze aerobics-halters gebruiken: Ze zijn verkrijgbaar in een set van twee van 500 gram tot 5 kg. Naast u aerobics-programma kunt u de halters ook voor kracht- en revalidatieoefeningen gebruiken. Voor de afsluitende stretch- en ontspanningsfase hebben we een hoogwaardige yogamat in de aanbieding.

© TecTake   |   Alle prijzen zijn incl. BTW, gratis verzending.

Wat is de levertijd van mijn bestelling?

- Na ontvangst van uw betaling zal de levering van uw bestelling 3 tot 5 werkdagen in beslag nemen.
- Zodra uw bestelling verstuurd is, ontvangt u een verzendbevestiging per mail met track en trace informatie.
- Voor leveringen binnen Nederland en België wordt gebruik gemaakt van een koeriersdienst die zelf de bezorgroute indeeld.
- Wij hebben hierdoor geen invloed op het exacte tijdstip waarop uw bestelling op het afleveradres bezorgd zal worden.
- Bestellingen worden geleverd op werkdagen (maandag tot en met vrijdag) tussen 08:30uur en 18:00uur.

Een bestelling wordt nog op dezelfde dag verzonden :

- Bij de ontvangst van de betaling vóór 12:00uur (maandag – vrijdag , m.u.v. feestdagen),
- Als u heeft gekozen voor een directe betaalmethode (PayPal, Credit Card, iDeal) en
- Als de artikelen op voorraad zijn (uitgesloten zijn artikelen die niet op voorraad zijn, artikelen met een afwijkende levertermijn en artikelen in de voorverkoop).